InformasiKesehatanNewsTips dan trik
[ April 23, 2020 by Arwim Baghastyko 0 Comments ]

Inilah Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Apakah Anda mengalami stretch mark? Apakah itu stretch mark? Stretch mark adalah suatu kondisi pada kulit dimana terdapat goresan atau guratan berwarna merah yang panjang seperti nadi,bahkan panjangnya bisa sampai puluhan sentimeter. Stretch mark ini biasanya dialami oleh para perempuan khususnya bagi perempuan yang sedang hamil, tetapi bisa terjadi juga pada kaum laki-laki. Adanya stretch mark ini karena perengangan kulit yang berlebihan. Penyebabnya yaitu terlalu sering mengkonsumsi obat yang memiliki kadar streoid yang tinggi, asupan nutrisi yang kurang, bahkan penyebab lainnya disebabkan karena kelebihan berat badan (Gemuk). Bagi sebagian orang, stretch mark ini hal yang mengganggu rasa kepercayaan diri seseorang. Lantas bagaimana cara menghilangkan stretch mark ini? Berikut cara menghilangkan stretch mark secara alami, simak rangkuman selengkapnya.

Minyak Zaitun

minyak zaitun

Kandungan yang terdapat pada minyak zaitun dapat mengatasi masalah-masalah kulit . Kandungan zat itu bernama linoleic acid yang berfungsi untuk melindungi dan menjaga kualitas air di dalam kulit kalian. Bukan hanya itu, kandungan yang terdapat di minyak zaitun juga banyak mengandung antioksidan dan polifenol yang dapat membantu menyembuhkan dan menumbuhkan kulit yang mengalami kerusakan. Cara penggunannya yaitu dengan mengoleskan satu sendok minyak zaitun 2-3 kali dalam seminggu

Perbanyak Minum Air Putih

air putih

Selain minum air putih dapat menghilangkan dehidrasi pada tubuh kalian, mengkonsumsi air putih juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kalian. Salah satunya yaitu membantu melakukan regenerasi sel kulit,membuat kulit nampak lebih segar dan sehat. Disarankan kalian mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari, supaya tubuh kalian tetap sehat.

Gel Lidah Buaya

gel lidah buaya

Dipercaya dapat mengatasi berbagai macam masalah pada kulit wajah sampai kulit lainnya, Gel lidah buaya juga dapat membantu menghilangkan stretch mark pada kulit kalian Mengapa demikian? Karena Gel lidah buaya memiliki bahan yang dapat melindungi kekenyalan dan elastisitas kulit. Cara penggunaannya yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang mengalami stretch mark selama 15 menit setiap harinya.

Gula

gula

Bahan alami lainnya untuk menghilangkan stretch mark yaitu menggunakan gula. Dengan berbahan pengeksfoliasi alami ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit yang telah mati dan merawat kulit dengan baik. Oleh sebab itu, gula dipercaya dapat menghilangkan stretch mark pada kulit kalian. Cara penggunaanya yaitu dengan menjadikan gula sebagai scrub pada saat mandi.

Lemon

lemon

Selain dapat menghilangkan perut buncit, lemon juga berguna sebagai antioksidan karena memiliki kandungan vitamin C. Kandungan lain yang terdapat pada lemon yaitu asam alpha hidroksi yang berfungsi menangkal radikal bebas pada kulit kalian. Cara penggunaannya yaitu dengan cara memeras buah lemon kemudian air perasan tersebut dioleskan dibagian kulit stretch mark.

Nah, itulah cara menghilangkan stretch mark secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit tersebut.

InformasiKesehatanNewsPanduan
[ April 23, 2020 by Arwim Baghastyko 0 Comments ]

Segudang Manfaat Sereh? Kalian Harus Mencobanya Dirumah

Manfaat Sereh

Sereh atau Serai, sudah tidak asing lagi bumbu dapur ini ditelinga kita. Ternyata serai mempunyai segudang manfaat yang bisa di coba dirumah. Serai yang umumnya dipakai untuk menghilangkan bau amis dari daging ayam dan daging ikan. Sekarang banyak aroma terapi yang bahannya menggunakan batang serai. Minyak essensial yang digunakan untuk aromaterapi untuk mengurangi stres, menyegarkan udara dan memperbaiki suasana hati. Tidak hanya itu, batang serai juga bisa digunakan sebagai obat-obatan herbal karena serai mempunyai zat-zat alami yang mengandung mineral dan vitamin. Selain itu, serai juga mengandung banyak zat lain seperti antioksidan, fosfor dan masih banyak lagi.

Bagi yang mempunyai masa-masa haid terasa sakit atau biasa kita sebut PMS, ini mungkin menjadi alternatif lainnya. Air serai bisa digunakan untuk mengatasi kram perut yang membuat tubuh kita menjadi lemas tidak berdaya. Huh, melelahkan sekali. Maka dari itu pengolahan untuk masalah kali ini cukup mudah. Hanya dengan meminum rebusan air serai, dicampur dengan potongan kunyit dipipihkan atau digeprek dan satu sendok ketumbar. Diminum sebelum periode pms dan saat periode pms. Perut kita gak kram lagi deh.

Seperti yang kita ketahui, karena zat alami yang dimiliki serai sangat berlimpah. Serai menjadi bahan yang paling dicari untuk menyehatkan tekanan darah dan mengurangi resiko kanker. Zat yang dimiliki oleh serai mempunyai elemen-elemen yang berguna untuk melawan sel-sel kanker yang ada didalam tubuh. Juga tekanan darah yang tinggi atau rendah bisa distabilkan dengan cara meminum infuse water berisi air serai yang sudah direbus selama 30 hari. Serai akan membantu menyeimbangkan metabolisme tubuh, menaikkan kadar hemoglobin dan memperbanyak sel darah merah. Wah, ajaib bukan?

segudang manfaat sereh yang bisa dicoba dirumah

Ada hal yang cukup menarik lagi nihdari air serai. Ternyata bahan yang biasanya digunakan untuk masakan juga bisa untuk merileksasikan badan disaat lelah. Wah, terdengar asing ya? Faktanya, batang serai ini sering dipakai nenek kita untuk mandi. Bahan-bahan mineral dari sereh dapat merileksasikan badan, mengurangi pegal-pegal dan menghilangkan bau badan. Dijamin deh, sehabis mandi kamu akan merasakan nyaman yang luar biasa dan badan terasa segar.

Apalagi setelah kita menjalani hari-hari dengan aktivitas yang padat dan melelahkan, pasti kita membutuhkan sesuatu untuk menyegarkan badan dan menghilangkan pegal-pegal kan? Mandi dengan air sereh ini salah satu solusinya. Mandi ini Disarankan dilakukan sebelum tidur, agar kita dapat merasakan tidur yang berkualitas meskipun kita sudah menjalani hari-hari yang sangat melelahkan.  

Air serai ini juga mudah dibuat dan tidak sesulit yang kamu bayangkan. Hanya cukup menyediakan 2 batang serai segar dan air sebanyak 4 liter untuk mandi. Rebus air dan masukan serainya. Jika sudah dirasa hangat maka kamu bisa memakainya untuk mandi.

Gimana? Tertarik untuk mencobanya?

InformasiKesehatanNews
[ April 18, 2020 by Arwim Baghastyko 0 Comments ]

WASPADA, Berikut Bahaya Games Online Pada Anak

WASPADA ! Bahaya Games Online Pada Anak

Saat ini, seakan sudah menjadi hal yang familiar bagi anak untuk bermain gadget, terutama dalam hal mengakses games online, dengan mudahnya orang tua memberikan gadget pada anak dengan tujuan menyenangkan, namun tanpa pendampingan yang maksimal membuat anak merasa melakukan hal yang normal dan positif secara terus menerus.Tanpa disadari, dengan membiarkan anak bermain games online sendiri, orangtua telah mengantarkan bahaya bagi otak dan kepribadian anak akibat games online. Sejujurnya, bermain adalah hal yang baik bagi tumbuh kembang anak, namun perlu diperhatikan pula permainan yang seperti apa yang dapat membantu memberikan stimulus bagi perkembangan anak tersebut.

Belum menjadi masalah jika memang masih dalam batas wajar ketika anak bermain games online. Namun, ketika sudah dalam tahap kecanduan dan mulai mengeluh ketika merasa dibatasi oleh orang tua, maka disini perlu adanya kewaspadaan dari orang tua sendiri.

Seperti kita tahu,bermain games online yang tidak dibatasi cenderung membuat kesehatan mata anak terganggu karena terpapar layar komputer atau gadget untuk waktu yang cukup lama, dan ini akan menimbulkan masalah pada mata anak secara berkala.

Dikutip dari (fina Hilmuniati, “Dampak Bermain Game Online dalam pengamalan Shalat Pada Anak di Kelurahan Pisangan Kecamatan Ciputat Kota Tangerang Selatan”, skripsi ,…hlm. 26)

Berikut beberapa bahaya games online lainnya bagi anak:

  1. Menimbulkan efek ketagihan yang berakibat melalaikan kehidupan nyata pada anak yang umumnya asyik bermain bersama teman-temannya
  2. Membuat anak menjadi terisolir dengan lingkungan sekitar, karena terlalu sering bermain game sehingga menjadi lupa dengan hubungan sosial dalam kehidupannya.
  3. Apabila terlalu sering akan berakibat pada gangguan psikologis. Prilaku seseorang yang bermain game dapat berubah dan mempengaruhi pola pikir, karena pikiran akan selalu tertuju pada game yang di mainkan.
  4. Pemborosan secara waktu apabila ini sudah ditahap dengan kecanduan. Bahkan dapat mengakibatkan malas untuk memulai belajar.
  5. Anak akan mengalami masalah mental. Dampak dari game, anak akan menjadi dua kali lebih hiperaktif dan akan menurunkan daya konsentrasi belajar anak. Anak akan mudah terserang penyakit depresi, gelisah dan perkembangan sosial yang buruk.
anak kecanduan bermain games online

Bahaya tersebut masih dapat di redam, jika memang orang tua mau memahami dampak negatifnya bagi anak. Berbeda jika memang orang tuanya memiliki sikap acuh dan tidak perduli terhadap perkembangan anak dan hanya mementingkan keinginan anak, tanpa mempertimbangkan sisi negatif bagi tumbuh kembang anaknya dimasa mendatang.

Melalui pemahaman ini semoga ayah bunda lebih memperhatikan baik buruknya menyediakan games online di rumah untuk menemani hari-hari buah hati, agar tumbuh kembang sang buah hati dapat maksimal melalui kewaspadaan orang tua yang cerdas dan peduli.

× Hubungi Kami