Khasiat Habbatussauda Si Jinten Hitam

Tahukah kalian Habbatussauda? Habbatussauda adalah biji jintan hitam yang berasal dari tanaman berbunga tahunan bernama Nigella sativa dari keluarga Ranunculaceae. Habatussauda merupakan tanaman semak belukar yang tumbuh liar dengan batangnya yang pendek kurang lebih setinggi 50 cm. Habbatussauda merupakan salah satu produk herbal yang bersertifikasi halal yang kini banyak diburu oleh masyarakat Indonesia. Habbatussauda memiliki beraneka ragam kandungan gizi di dalamnya, seperti vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, dan protein. Tetapi ada keistimewaan yang dimiliki habbatussauda yang tidak banyak diketahui. Habbatussauda dikenal dengan sebutan si jinten hitam dan obat dari segala macam jenis penyakit kecuali kematian. Besar sekali yah manfaat jinten hitam ini.

Tahukah kalian Jinten Hitam ini memiliki kandungan Thymoquinone? Apa itu Thymoquinone?. Thymoquinone adalah kandungan antioksidan yang ampuh dan sangat efektif menghancurkan racun dalam tubuh. Yang disaat pandemi ini, orang banyak mencari si jinten hitam ini untuk menjaga kekebalan tubuh kita, hampir stok di agen pusat atau apotik habis karena diburu oleh masyarakat. Tidak hanya itu, Tahukah kalian bahwa biji nya itu memiliki banyak kandungan? Apa saja kandungan di dalam biji habbatussauda ini, diantara nya yaitu: 15 jenis asam amino, protein, Ce,Fe,Na,K dengan kandungan aktif thymoquinone, dithymouinon, thymohydroquimone dan thymol yang terbukti meningkatkan kekebalan tubuh. Penelitian mengatakan “kandungan thymoquinone inilah yang dapat menutrisi kulit, mencegah penuaan dini, dan memberikan nutrisi kulit sebagai antioksidan,” kata CEO dari Tressbella , Sanny Lee.

Khasiat Habbatussauda diantara nya:

• Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Mencegah penuaan dini
• Antioksidan, antimikroba dan antikanker
• Memberikan nutrisi pada kulit
• Menetralkan racun dalam tubuh
• Menurunkan tekanan darah
• Menurunkan kolesterol
• Mengobati asma
• Mengatasi gejala diabetes
• Mengatasi alergi
• Dan semua jenis penyakit kecuali kematian.

Nah, itulah diantara beberapa manfaat jinten hitam atau Habbatussauda yang harus kita ketahui, besar nya manfaat produk herbal ini untuk segala umat. Jinten hitam ini dapat digunakan sebagai penyedap makanan juga dan kualitasnya sudah terbukti. Tetapi perlu diingat kembali, Habbatussauda ini bukan 100% ketika di konsumsi oleh seseorang, seseorang tersebut langsung sembuh. Ini merupakan bentuk ikhtiar kita untuk menggunakan produk halal sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW. Jika dirasa kalian lebih cocok untuk mengonsumsi obat herbal dibandingkan obat kimia, ikhtiarkan dengan sebaik mungkin, dan pasrahkan kepada allah setelah kita ikhtiarkan mengkonsumsinya. Habbatussauda ini merupakan produk muslim Indonesia yang terdapat dalam dua bentuk, yaitu dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk gel/cair.

Mall Terbesar Di Jakarta

Jakarta menjadi Ibukota Negara Indonesia, Tentunya Jakarta memiliki keistimewaan tersendiri, salah satunya yaitu banyaknya mall-mall yang tersebar di tiap sudut kota ini. Bahkan diperkiraan ada sedikitnya 100 mall di kota Jakarta ini. Walaupun banyak, tetapi tidak semuanya memiliki fasilitas yang lengkap. Hanya beberapa mall yang menawarkan fasilitas lengkap terutama mall besar. Dimana saja mall-mall terbesar di Jakarta? Berikut mall terbesar di Jakarta yang kalian harus kunjungi. Simak rangkuman selengkapnya.

Grand Indonesia

Dikenal sebagai salah satu mall termewah, Grand Indonesia juga diklaim sebagai mall terluas di Kota Jakarta. Mall ini berada di Jakarta Pusat, tepatnya di dekat Bunderan HI. Memiliki posisi yang strategis, Grand Indonesia pada tahun 2017 dinobatkan sebagai shopping mall terbesar di Jakarta dalam majalah forbes.com. Mall yang dibangun oleh Grup Jarum ini memiliki dua gedung yang saling berhubungan yaitu East Mall dan West Mall. Bukan hanya menjadi tempat belanja, Grand Indonesia memiliki 13 studio bioskop blitzmegaplex dan Gramedia terbesar disana.

Taman Anggrek

Mall terbesar lainnya yang berada di kota Jakarta salah satunya yaitu Mall Taman Anggrek. Mall ini berada di Jalan Lethen S. Parman. Mall yang  dibuka pada tahun 1996 ini dilengkapi berbagai fasilitas mulai dari dua department store, berbagai restoran ternama bahkan tenant-tenant lainnya. Mall ini terlihat megah karena dilengkapi dengan 7 tower hall yang cukup luas. Selain itu terdapat 2 buah kolam renang di apartemen tersebut.

Central Park

Diresmikan pada tahun 2010, Mall Central Park masuk dalam deretan mall terbesar di Jakarta. Biasanya orang menyebut mall ini dengan sebutan Mall CP. Mall ini berfokus pada salah satu spot ruang terbuka yang cukup inovatif. Tersedia taman yang indah dan sejumlah ruang terbuka lainnya yang dapat dinikmati oleh para pengunjung mall. Taman tersebut diberi nama taman Tribeca Park. Di taman tersebut ada air mancur yang bersifat musikal lengkap dengan lampu taman khususnya pada malam hari. Pengunjung dapat mengabadikan momen terbaik di taman tersebut setelah berbelanja puas di Mall Taman Anggrek.

Summarecon Kelapa Gading

Mall dengan bangunan yang kekinian ini berada di wilayah Jakarta Utara. Dahulunya mall ini dikenal dengan nama Plaza Kelapa Gading. Dengan berkembangnya zaman, akhirnya mall ini terus bertumbuh dan diperluas untuk memenuhi kebutuhan para pengunjung sehingga mengalami perubahan nama menjadi Mall Kelapa Gading. Karena lahannya yang luas sekitar 150.000 meter persegi, Mall Kelapa Gading membuat beberapa kompleks mall yang terdiri dari MKG 1, MKG 2, MKG 3, MKG 5, La Piazxa dan Gading Food City.

Pondok Indah Mall

Terakhir mall terbesar di Jakarta yakni Pondok Indah Mall atau biasa disebut PIM. Mall ini menjadi favorit di kalangan pengunjung terutama anak muda. Sama halnya dengan Mall Kelapa Gading yang memiliki beberapa kompleks mall, Pondok Indah Mall juga terdiri dari tiga gedung perbelanjaan, yaitu PIM 1, PIM 2, dan PIM Extension (Street Gallery). Untuk menghubungkan antara PIM 1 dan PIM 2 dibuat jembatan multi lantai.  Setiap hari bahkan di hari libur mall ini kerap banyak dikunjungi oleh banyak kalangan karena mall ini dilengkapi dengan XXI sebagai tempat nonton bioskop, berbagai tenant bermerk untuk belanja serta fasilitas Water Park untuk tempat bermain anak-anak.

Teknologi Ramah Lingkungan Karya Anak Bangsa

Tak bisa dipungkiri, teknologi ramah lingkungan karya anak bangsa berikut cukup inovatif. Bahkan di apresiasi bukan hanya di Indonesia, di luar negeri pun mendapatkan apresiasi. Apa saja teknologi ramah lingkungan karya anak bangsa? Simak rangkuman selengkapnya.

Motor Listrik

Biasanya kita mengenal alat transportasi yang sering dipakai dan mudah digunakan yaitu sepeda motor. Akan tetapi, sepeda motor karya anak bangsa ini berbeda. Indonesia tentunya beranjak mulai memiliki kemampuan untuk mengembangkan ide-idenya, salah satunya menciptakan teknologi ramah lingkungan yang inovatif. Contohnya karya anak bangsa yang wajib diapresiasi dan dibanggakan yaitu Brand Gesits (Garasindo Electric Scooter ITS). Apa itu Brand Gesits ? Sebuah teknologi yang dibuat pada mesin motor. Biasanya kita memakai bensin agar motor dapat berjalan, tetapi ini berbeda, Motor ini menggunakan listrik dengan kapasitas baterai 5.000 Wh atau 5kWh dan motor ini bisa menempuh jarak 80 sampai 100 km setelah melakukan pengisian baterai selama 4 jam. Kalian bisa mulai memesan motor listrik ramah lingkungan ini secara online melalui website pada tahun 2018 silam. Motor listrik ini diproduksi secara massal pada tahun 2018, dan sudah diluncurkan secara resmi pada tahun 2019. Siapa sangka para pembuat teknologi ramah lingkungan ini adalah seorang mahasiswa? Pembuatnya yaitu mahasiswa Institut Teknologi Sepuluh November. Keberhasilan mereka untuk membuat teknologi ramah lingkungan membuktikan bahwa Indonesia memiliki kapasitas yang baik untuk melakukan hal-hal yang inovatif.

Lampu Bisa Menyala Seumur Hidup

Terciptanya lampu seumur hidup adalah karya terbaik dari tiga orang mahasiswa Universitas Brawijaya Malang. Mereka adalah M. Alfian Arifin, Nurhasna Fauziyyah, dan Elok Fitriani Tauziat. Dalam menciptakan lampu seumur hidup ini, mereka membuatnya pada saat menimba ilmu di jurusan Perikanan dan Ilmu Kelautan untuk mengatasi masalah krisis energi listrik.

Mereka memanfaatkan sebuah bakteri sebagai sumber untuk menciptakan salah satu teknologi ramah lingkungan tersebut. Bakteri yang digunakan yaitu Bioluminescence dan sebuah alat Biolie. Bakteri tersebut menghasilkan sebuah cahaya berkapasitas 10.68 watt yang digunakan untuk menerangi ruangan sampai 68 meter. Bakteri yang digunakan tersebut berasal dari hewan pada tubuh cumi-cumi. Supaya lampu seumur hidup tersebut bisa bertahan lama, langkah yang tepat untuk menjaga dan merawatnya yaitu dengan memberikan bakteri tersebut asupan nutrisi berupa sayuran atau buah yang sudah difermentasikan. Dengan adanya lampu seumur hidup cukup memberikan solusi yang tepat untuk masyarakat agar menghemat pemakaian listrik terutama pada lampu.

Kompor Hidrogen

Siapa sangka seorang laki-laki yang bernama Dede Miftahul Anwar ini berhasil menciptakan sebuah kompor yang berbahan hydrogen? Awal mulanya teknologi ramah lingkungan tersebut diciptakan yaitu berawal dari sebuah masalah yang terjadi di tempat tinggal Dede yang berada di Desa Cihambulu Kabupaten Subang. Beliau adalah salah satu mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia. Memiliki kemapuan menganalisa masalah dan melihat sebuah peluang untuk mengatasi masalah pada tempat tinggalnya, oleh sebab itu Dede dapat menciptakan kompor hydrogen tersebut. Kompor Hydrogen ini dapat menjadi alternatif pengganti gas elpiji karena saat ini untuk mendapatkan gas tersebut sangat sulit, karena langkanya stok ketersediaan.

Dede pun membangun sebuah perusahaan yang bernama CV Energon atau Energi Olahan Nasional dan memiliki harapan yang tinggi untuk dapat bersaing dengan perusahaan lainnya. Kompor Hydrogen ini di jual dengan harga Rp. 450 ribu sedangkan untuk pengisian ulang gas hydrogen tersebut cukup dengan mengeluarkan Rp. 10 Ribu.

Nah, itulah beberapa teknologi ramah lingkungan karya anak bangsa yang wajib dibanggakan masyarakat Indonesia. Semoga dengan terciptanya teknologi tersebut dapat bermanfaat untuk kita semua.

Sejarah Berdirinya Monumen Nasional (Monas)

Monumen Nasional atau yang biasa disebut dengan Monas ataupun Tugu Monas adalah sebuah monumen peringatan setinggi kurang lebih 132 meter (433 kaki) yang didirikan untuk mengenang perlawanan dan perjuangan rakyat Indonesia untuk merebut kemerdekaan dari pemerintahan kolonial Hindia Belanda. Pembangunan monumen nasional ini dimulai pada tanggal 17 Agustus 1961 di bawah perintah presiden Soekarno dan dibuka untuk umum pada tanggal 12 Juli 1975. Pada puncak monumen ini dimahkotai seperti lidah api yang dilapisi lembaran emas yang filosopinya melambangkan semangat perjuangan yang menyala-nyala. Monumen nasional (Monas) ini terletak di Jalan Merdeka Jakarta Pusat. Sejarah berdirinya monumen nasional (Monas) dimulai ketika pusat pemerintahan Indonesia kembali ke Jakarta pada tahun 1950. Pada waktu itu, presiden Soekarno merencanakan pembangunan monumen nasional yang setara dengan Menara Eiffel. Kala itu, Soekarno merencanakannya tepat di lapangan Merdeka Jakarta Pusat.

Pada tanggal 17 Agustus 1954, terbentuklah sebuah komite nasional dan dilakukan sayembara perancangan monumen nasional (Monas) yang digelar tepat pada tahun 1955. Lebih dari 50 karya perancangan monumen nasional yang mengikuti sayembara. Dari banyaknya peserta yang mengikuti sayembara, hanya satu karya perancangan monumen nasional (Monas) yang memenuhi kriteria yang ditentukan oleh komite. Karya tersebut dibuat oleh Frederich Silaban. Ia menggambarkan karakter yang kuat terhadap bangsa Indonesia dan bertahan selama berabad-abad

Tak hanya sampai disitu, pada tahun 1960 dilakukan sayembara kedua. Walau yang mengikuti kurang lebih 136 peserta sayembara, akan tetapi tidak ada satupun yang masuk sesuai kriteria. Kemudian ketua juri meminta Frederich Silaban untuk memperlihatkan hasil rancangannya kepada presiden Soekarno. Soekarno tidak menyukai hasil rancangan karya Silaban tersebut karena beliau menginginkan monumen nasionalnya berbentuk lingga dan yoni. Akhirnya Silaban merancang monumen seperti keinginan Soekarno, tetapi hasil rancangan tersebut dianggap luar biasa. Bahkan biayanya pun sangat besar sehingga negara tidak mampu menanggung anggaran untuk membuat monumen nasional tersebut. Pada saat itu, keadaan ekonomi bangsa Indonesia sedang buruk, Silaban memberikan saran terkait pembangunan monumen tersebut untuk dibangun ketika perekonomian Indonesia sudah membaik. Akan tetapi, presiden Soekarno memanggil dan meminta arsitek lain untuk melanjutkan rancangan bangunan tersebut. Orang tersebut adalah R.M. Soedarsono. Akhirnya Tugu Peringatan Nasional dibangun di areal seluas 80 hektar. Soedarsoni sendiri memasukkan angka 17,8, dan 44 yang melambangkan 17 Agustus 1945 memulai Proklamasi Kemerdekaan Indonesia. Pembangunan tersebut dimulai pada tahun 1961 dan dibuka untuk umum pada tahun 1975.

Pada saat ini monumen nasional sering dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun asing. Terdapat Museum Sejarah Nasional Indonesia di bagian dasar monumen ini. Sebagai pengunjung sepatutnya kita harus menjaga monumen ini dengan baik, karena monumen ini sejatinya didirikan untuk mengenang perjuangan para pahlawan Indonesia untuk merebut kemerdekaan pada tahun 1945. Mari kita berdoa untuk para pahlawan bangsa Indonesia yang sudah memperjuangkan harta dan nyawanya untuk kemerdekaan bangsa ini. Semoga para pahlawan senantiasa mendapatkan tempat yang layak di surganya Tuhan Yang Maha Esa.

Cara Download Video Di Facebook Dengan Mudah

Sering kali pengguna Facebook ingin mendownload video yang terdapat pada halaman berandanya. Tetapi karena tidak mengetahui caranya, video tersebut akhirnya ditonton langsung secara online. Padahal ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mendownload video tersebut. Nah, Bagaimana caranya? Berikut cara download video di facebook dengan mudah.

1. Menggunakan Downloader Video For Facebook

Video Downloader For Facebook adalah aplikasi yang digunakan untuk download video pada facebook yang dikembangkan oleh Rimal Capital. Aplikasi ini dapat kita download secara gratis di Google Play Store. Adapun langkah-langkah untuk mendownload video facebook menggunakan aplikasi ini sebagai berikut :

• Download Aplikasi

Hal yang harus dilakukan pertama kali yaitu mendownload aplikasi Downloader Video For Facebook di Google Play Store.

• Login Account Facebook

Kemudian instal aplikasi tersebut pada smartphone android kalian. Jika sudah selesai instal, buka aplikasi tersebut. Ada tiga tab yang tersedia yaitu Facebook, URL, dan Downloader. Pilih tab Facebook untuk login menggunakan akun Facebook kalian.

• Cari Video dan Download

Ketika berhasil login ke akun Facebook, langkah selanjutnya yaitu cari video yang ingin kalian download pada Facebook. Jika video sudah ditemukan, silakan ketuk layar smartphone kalian tepat pada video yang ingin di download. Nanti akan muncul menu download, setelah itu klik menu tersebut. Dengan begitu, otomatis akan memulai proses download pada video. Untuk memastikan video tersebut sudah terdownload maka lihat di tab download. Video yang sudah terdownload otomatis tersimpan di galery smartphone kalian.

2. Menggunakan My Video Downloader For Facebook

Cara lain download video di Facebook yaitu dengan menggunakan aplikasi My Video Downloader For Facebook yang dikembangkan oleh Giannz. Menariknya aplikasi tersebut dapat menyimpan video dengan kualitas HD pada smartphone kalian. Berikut cara menggunakan aplikasi ini untuk mendownload video di Facebook :

• Download Aplikasi

Hal yang harus dilakukan pertama kali yaitu mendownload aplikasi My Video Downloader For Facebook di Google Play Store.

• Login Account Facebook

Kemudian instal aplikasi tersebut pada smartphone android kalian. Jika sudah selesai instal, buka aplikasi tersebut dan klik tombol login untuk masuk ke dalam akun Facebook kalian.

• Cari Video dan Download

Setelah masuk ke akun Facebook, langkah selanjutnya yaitu mencari video yang ingin di download. Jika sudah menemukan video yang diinginkan, ketuk pada layar smartphone kalian tepat pada video tersebut dan pilih menu download.

• Pilih Tempat Penyimpanan Video

Langkah terakhir yaitu tentukan folder untuk menyimpan video tersebut. Jika sudah klik tombol OK. Video tersebut akan tersimpan sesuai folder yang kalian pilih.

 3. Download Video Di Facebook Tanpa Aplikasi

Salah satu website yang digunakan untuk mendownload video Facebook yaitu SaveFrom.net. Adapun langkah-langkah nya sebagai berikut :

• Kunjungi situs SaveFrom.net dengan menggunakan link berikut https://id.savefrom.net/
• Pastekan link video yang sudah kalian dapatkan dari Facebook
• Langkah terakhir yaitu klik tombol unduh mp4 untuk langsung mendownload video Facebook tersebut.

Tips Menunaikan Ibadah Puasa Agar Tubuh Kalian Tetap Sehat

Bulan Ramadhan sudah datang kembali dan seluruh umat muslim memiliki kewajiban untuk menunaikan ibadah puasa dengan menahan haus dan lapar selama kurang lebih 12 jam dalam sehari. Tentunya supaya tubuh tetap sehat, ada beberapa tips yang dilakukan selama kita berpuasa. Apa saja tipsnya? Berikut tips agar tubuh kalian tetap sehat dalam menunaikan ibadah puasa.

1. Tidur yang Cukup

Salah satu hal paling penting untuk menjaga kualitas tubuh dan kelancaran dalam menunaikan ibadah puasa yaitu tidur yang cukup. Selain itu, tidur juga berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh agar kita tetap sehat dan tidak mudah terserang berbagai penyakit saat menunaikan ibadah puasa. Bahkan tidur juga bisa membuat pikiran tenang, menghilangkan stres, dan memperbaiki fikiran supaya dapat berpikir positif ketika menjalankan puasa sehari penuh. Dengan kita tidur yang cukup, maka stamina saat menjalankan ibadah puasa akan tetap terjaga.

Disarankan untuk tidur yang cukup sekitar 6-8jam setiap malam. Untuk menghindari kesulitan saat tidur kalian bisa menjauhkan smartphone dari tempat tidur dan tidak memikirkan hal-hal yang berat. Ada baiknya sebelum tidur menyiapkan menu makanan untuk sahur supaya tidak terburu-buru ketika bangun tidur.

2. Jangan Berlebihan Ketika Makan.

Puasa sehari penuh membuat tubuh kita perlu asupan makanan yang baik ketika berbuka puasa. Tak jarang kita berbuka puasa dengan berbagai menu makanan dan minuman. Bahkan makanan berat sekalipun sudah tersedia ketika berbuka puasa. Hal yang perlu diperhatikan yaitu hindari makan yang berlebihan ketika berbuka puasa, karena jika makan yang berlebihan akan membuat perut terasa sesak yang mengakibatkan perut menjadi sakit. Mengapa bisa demikian? Karena perut dipaksa untuk bekerja keras memproses makanan secara mendadak, padahal selama seharian penuh perut kosong karena berpuasa. Nah, hal tersebut yang membuat perut menjadi sakit. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya ketika berbuka puasa mengkonsumsi makanan ringan seperti kurma dan air putih hangat sebelum mengkonsumsi makanan berat. Pada saat mulai makanan berat disarankan makan tidak tergesa-gesa agar tubuh dapat memproses makanan dengan baik.

3. Perbanyak Minum Air Putih

Hal lain yang perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat ketika menunaikan ibadah puasa yaitu dengan memperbanyak minum air putih. Ketika puasa sehari penuh, tubuh menahan rasa haus dan bisa mengalami dehidrasi. Hal tersebut bisa terjadi ketika kalian mengkonsumsi air putih tidak semestinya. Ada tips untuk mengatur kebutuhan air yang kita minum agar tubuh tetap sehat ketika menunaikan ibadah puasa.

Dilansir dari Halodoc.com, agar tubuh tetap sehat. Maka dianjurkan untuk minum 2 gelas air putih saat sahur, 2 gelas ketika berbuka, dan 4 gelas air pada malam hari. Hindari mengkonsumi makanan yang memiliki kadar gula yang berlebihan atau yang mengandung kafein. Dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar gula tinggi dan minuman berkafein dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan ketika puasa.

4. Konsumi Buah, Sayuran, dan Vitamin

Untuk menjaga tubuh tetap sehat ketika puasa yaitu dengan mengkonsumi buah-buahan,sayur, dan vitamin. Buah dan sayur dapat memenuhi asupan gizi pada tubuh kalian. Tak hanya itu, vitamin juga sangat diperlukan untuk menjaga kekebalan tubuh kita. Keseimbangan mengkonsumsi buah,sayur dan vitamin juga bermanfaat untuk menghindari tubuh dari berbagai penyakit.

Bukit Tunggangan Trenggalek

Wisata bukit Tunggangan atau lebih dikenal dengan bukit paralayang Tunggangan ini tergolong wisata aerosport baru yang ada dikota Trenggalek. Terletak didesa Kendalrejo Kecamatan Durenan, 11 km sebelum jantung kota Trenggalek. Dari sini kita dapat menyaksikan dan menikmati indahnya alam pengunungan hijau dan hamparan persawahan yang ada disekitar kaki bukit Tunggangan. Bukit tunggangan ini akan lebih indah apabila dinikmati pada waktu pagi hari, dengan keindahan Sunrise dan lautan awan yang menyelimuti bukit dapat memanjakan mata siapa saja yang menikmatinya. Dan diwaktu sore hari, hangatnya sunset dengan Golden hours menjadi pesona tersendiri yang dapat dinikmati diatas bukit.

Ada banyak kegiatan olahraga yang bisa dilakukan di bukit Paralayang Tunggangan ini. Diantaranya adalah olahraga aerosport paralayang, gantole, dan paramotor. Titik take off yang berada dipuncak bukit didukung dengan angin yang bagus membuat banyak atlit dari berbagai daerah merasa tertantang untuk menakhlukan bukit ini, biasanya waktu yang tepat untuk melakukan take off adalah dipagi hari antara pukul 08.00 sampai dengan 11.00, dan yang indah adalah siang hari pada pukul 13.00 sampai menjelang magrib karena selain berolahraga, para atlit juga dapat menikmati indahnya alam pegunungan sore hari dengan sunset yang eksotis diufuk barat. Sedangkan untuk pukul 11.00 sampai 13.00 angin di bukit ini sangat kencang dan sulit untuk mengendalikan paralayang. Banyak atlit yang sudah merasakan terbang dari bukit paralayang Tunggangan ini mengatakan bahwa bukit ini mirip dengan yang ada dinegara Thailand, ini karena medan take off yang flat dan arah angin serta kecepatannya sangat bagus untuk latih terbang dan latih paralayang dan aoerosport sejenisnya.

Selain olahraga aerosport, bukit paralayang Tunggangan juga menawarkan Sunset Camp disekitar tempat take off. Waktu yang diberikan biasanya mulai menjelang magrib dilanjut dengan menginap semalam dipuncak bukit sampai keesokan paginya. Waktu ini dipilih karena pengunjung bisa mendapatkan tiga keindahan alam dalam sekali waktu, yaitu golden hours waktu sunset, dilanjutkan dengan bermalam ditemani pesona indahnya langit Trenggalek dan dipagi harinya pengunjung dapat menikmati suasana Sunrise dan lautan awan yang ada disekitar bukit dan dinginnya suasana pegunungan.

Fasilitas yang ada dibukit Tunggangan ini tergolong sudah memadai mengingat tempat ini merupakan wisata baru yang ada di kota Trenggalek. Untuk olahraga Paralayang, pengunjung dapat menyewa peralatan paralayang komplit dengan porter dan atlit yang sudah memiliki lisensi terbang. Transportasi menuju puncak juga sudah disediakan kendaraan trail yang siap kapanpun dibutuhkan. Selain itu juga disediakan penginapan sesuai dengan kebutuhan pengunjung, baik itu tenda lengkap dengan peralatan camping , hotel maupun home stay disekitar bukit dan fasilitas pendukung lainnya.

Hindari Skincare yang Kurang Bermanfaat

Kita semua tahu wanita ingin mempunyai kulit yang cerah, lembut dan bersih. Perawatan untuk berbagai jenis kulit memang diperlukan, sehingga ada wanita yang rela menghabiskan uangnya untuk membeli skincare yang mahal agar mencapai keinginannya. Namun banyak skincare yang ternyata kurang bermanfaat, lho girls! Seperti skincare yang mahal namun tidak ada khasiatnya sama sekali maka hindari membeli skincare tersebut. Tetapi tidak semua skincare itu kurang bermanfaat. Ada yang memang mahal dan khasiatnya juga nyata. Makanya, daripada kita menghabiskan uang dengan skincare mahal. Lebih baik kita cari tahu, yuk. Apa saja sih alat dan skincare yang kurang bermanfaat?

• Alat pembersih wajah

Di zaman ini, membersihkan wajah dengan tangan bukan hal yang dianggap sempurna lagi. Menggunakan alat pembersih wajah yang bentuknya seperti brush ini katanya bisa membuat wajah kita bersih sempurna. Alat pembersih wajah yang super mahal, berjuta-juta dan menjamin mencegah kerusakan pada kulit, mengecilkan pori-pori wajah dan membersihkan pori-pori lebih baik. 

Tapi kenyatannya, ada brush memang bisa melakukan hal itu. Namun, lebih banyak brush yang abal-abal. Bahkan brush ini bukannya membantu membersihkan kulit kita, brush ini justru membuat kulit kita kasar. Sehingga kulit menjadi kering, sensitif dan mudah terkelupas,lho dear!

Lebih baik jangan membeli brush yang mahal tetapi kualitasnya tidak bagus. Sebagus apapun alat itu, tangan masih menjadi alat terbaik untuk membersihkan wajah.

• Skincare

Kita semua tahu bukan, banyak sekali jenis skincare. Ada facial wash, facial foam, toner, cleaner dan masih banyak lagi. Adapun produk yang menawarkan bahwa skincare ini dapat mengecilkan pori-pori. Wah, gak benar tuh! Pori-pori yang sudah besar tidak mungkin bisa mengecil lagi. Adanya produk yang dapat membersihkan pori-pori serta menyamarkannya menggunakan produk dengan kandungan AHA dan retinoid.

• Sunscreen

Produk sunscreen zaman sekarang banyak tingkatannya, dari SPF 15 hingga SPF 100. Memang sunscreen penting untuk melindungi kulit kita dari paparan panasnya matahari, maka kita membeli sunscreen dengan SPF 100 untuk perlindungan yang optimal.

Sayangnya itu salah, dear! Perlindungan sunscreen tidak ditentukan seberapa besarnya SPF itu. Besar SPF yang tertera hanya untuk menunjukkan berapa lama sunscreen itu bertahan pada kulit kita. Maka dari itu tidak perlu SPF yang tinggi, minimal SPF 30 saja sudah cukup melindungi kulit kita dengan cara mengaplikasikannya 2-3 jam sekali. Terutama kalau kamu beraktifitas seharian dirumah.

• Skincare penghilang stretch mark

Selulit atau stretch mark ini menjadi masalah utama pada kulit. Padahal kita ingin seluruh tubuh kita halus dan lembut tanpa adanya stretch mark. Tapi bukan berarti kita butuh krim penghilang selulit,lho dear! Faktanya, jika kelihatan berguna dan menjadi hilang, sebenarnya krim itu hanya menghidrasi kulit lebih baik daripada body lotion biasa. Kesannya, selulit ini sudah hilang. Padahal hanya terlihat lebih halus karena kelembapan yang diberikan oleh krim ini. Jadi yang benar adalah menyamarkan stretch mark , bukan menghilangkan.

Gimana? Masih mau membeli skincare yang kurang bermanfaat? Yuk, beli skincare sesuai dengan kebutuhanmu dan simpan uangmu dengan baik, ya!

Stop Bullying Kepada Siapapun

Bullying merupakan tindakan dimana satu orang atau lebih mencoba menyakiti atau mengontrol oranglain dengan cara kekerasan bisa dalam bentuk fisik, seperti memukul atau mendorong ataupun dalam bentuk verbal yaitu menghina, membentak ataupun menyebarkan aib seseorang. Pada sekarang ini di era tekonologi kerap kali tindakan bullying ini dilakukan di sosial media, dan pelakunya dinamakan cyber bullying, mereka bisa melakukan hal-hal seperti terror, menghina-hina, ataupun menyebarkan foto dan video yang dapat mempermalukan si korban. Stop lakukan bullying kepada siapapun karena banyak menimbulkan efek negatif.

Seperti dilansir dari Alodokter.com. Perilaku bully tersebut menimbulkan banyak efek negatif bagi korban, di antaranya

• Mengalami gangguan mental, seperti depresi, rendah diri, cemas, sulit tidur nyenyak, ingin menyakiti diri sendiri, atau bahkan keinginan untuk bunuh diri.
• Menjadi pengguna obat-obatan terlarang.
• Prestasi akademik menurun. Efek ini mungkin bisa terjadi karena korban takut pergi ke sekolah sehingga berdampak kepada kegiatan belajar.
• Ikut melakukan kekerasan atau melakukan balas dendam

Ketika orangtua telah melihat gejala anak nya yang murung dan tidak bersemangat ke sekolah seharusnya orangtua juga lebih waspada dan berhati-hati serta memberikan ruang pada anaknya mengenai pendapatnya dan keluh kesahnya secara pelan-pelan terhadap apa yang mereka alami dan rasakan, serta meyakinkan mereka untuk membuat mereka lebih percaya diri dan tidak minder karena di bully, serta orangtua bisa menjelaskan kepada anak bahwa tidak diperbolehkannya balas dendam atas apa yang dilakukan pelaku. .

Tentunya peran orangtua sangat dibutuhkan oleh anak pada saat-saat yang membuat dia begitu tertekan, adanya pembelaan, dan meyakinkan diri anak bahwa keberadaannya sangat penting di mata orangtua adalah salah satunya yang bisa menguatkan anak, setelah itu orangtua juga perlu mendiskusikan hal tersebut dengan pihak sekolah jika terjadi di lingkungan sekolah, untuk membuat anak merasa aman kembali ke lingkungan sekolahnya.

Adapun yang bisa dilakukan pihak sekolah adalah seperti meyakinkan seluruh peserta didik bahwa seluruh pihak sekolah tidak akan membiarkan seluruh siswanya diperlakukan tidak baik atau buruk oleh siapapun dalam lingkungan sekolah, sekolah perlu memberikan ruang terbuka untuk seluruh siswa dalam mengemukakan pendapat mereka terkait apa-apa saja yang mereka rasakan atau alami di sekolah.

sebagai bentuk dari antisipasi sekolah bisa pula lebih memperbanyak tugas tugas belajar yang mengelompokkan beberapa siswa yang berbeda-beda dalam menuntaskan materi pelajaran dan ini bisa dilakukan dalam beberapa mata pelajaran dengan kelompok yang tidak disamakan setiap mata pelajaran, dengan begitu siswa akan banyak bekerja sama dalam mencapai tujuan nya tanpa membedakan siswa lain dan akan lebih fokus pada teman kelompoknya yang diberikan tugas untuk bekerjasama.

Semoga dengan adanya waspada dari pihak orangtua dan sekolah yang melek dengan teknologi serta informasi dapat menekan adanya korban bullying di sekolah yang akan merugikan beberapa pihak bukan hanya secara fisik namun lebih dari itu.

Peristiwa Paling Mengerikan Dalam Sejarah Indonesia

Indonesia memiliki banyak catatan sejarah tentang peristiwa-peristiwa yang terjadi akibat bencana alam maupun konflik peperangan. Apa kalian tahu peristiwa paling mengerikan dalam sejarah bangsa Indonesia? Yuk, Simak rangkuman selengkapnya.

Meletusnya Gunung Krakatau

Peristiwa paling mengerikan dalam sejarah Indonesia yaitu meletusnya Gunung Krakatau pada tahun 1883. Kejadian ini berlangsung sekitar 20 jam lebih yang membuat langit di Selat Sunda dan Lampung gelap gulita. Tidak hanya itu, keadaan laut pun sangat mengerikan. Ketinggian ombak melebihi tinggi pohon kelapa. Bencana tsunami pun menenggelamkan seluruh pantai-pantai yang ada di Pulau Jawa dan Sumatera yang berada disekitar Selat Sunda. Kemudian langit berubah menjadi gelap yang mengakibatkan turunnya suhu menjadi 15 F°.

Ledakan Gunung Krakatau pun terdengar sampai ribuan mil dan awan panas, abu, serta batu terlempar ke atas langit hingga 24 mil. Akibat bencana ini, ratusan desa hancur lebur dan korban meninggal mencapai 36.417 jiwa. Kejadian ini merupakan peristiwa paling mengerikan dan kelam dalam sejarah Indonesia.

Gempa dan Tsunami Aceh

Peristiwa Gempa dan Tsunami ini terjadi pada tanggal 26 Desember 2004. Peristiwa tersebut di awali dengan adanya gempa magnitudo 9.3 yang berlangsung selama 10 menit, beberapa menit kemudian terjadilah tsunami yang begitu besar dengan ketinggian yang mencapai 30 – 50 meter. Tsunami ini menyapu seluruh daratan Aceh sampai hancur. Kejadian tersebut menyebabkan sekitar 170.000 ribu jiwa meninggal dunia. Pemerintah Aceh pun menetapkan tanggal 26 Desember sebagai hari libur sebagai bentuk memperingati korban bencana gempa bumi dan tsunami yang terjadi pada tahun 2004 silam.

Perang Sampit

Terjadinya peristiwa yang paling mengerikan dalam sejarah Indonesia lainnya yaitu perang sampit. Perang berawal pada bulan Februari 2001 dan terjadi sepanjang tahun. Perang sampit terjadi di pulau Kalimantan tepatnya di kota Sampit, Kalimantan Tengah dan menyebar ke seluruh Provinsi di Kalimantan. Perang Sampit sendiri bermula karena adanya konflik antara suku Dayak dan warga imigran yang berasal dari pulau Madura. Perang tersebut pecah pada 18 Februari 2001 ketika dua warga Madura diserang oleh suku Dayak. Peristiwa perang sampit ini menyebabkan setidaknya 500 korban jiwa meninggal dunia. Naas nya pembunuhan yang dilakukan suku Dayak kepada warga Madura yaitu dengan cara memenggal kepalanya. Dengan kejadian seperti itu, perang sampit masuk kedalam catatan paling mengerikan dalam sejarah Indonesia.

Pembakaran Mall Klender

Peristiwa terakhir yang menjadi catatan paling mengerikan yaitu pembakaran mall klender yang terjadi pada 15 Mei 1998 yang berada di Jakarta Timur. Kebakaran mall klender menyebabkan setidaknya 400 orang meninggal dunia. Awal mulanya kejadian itu berawal dari penjarah yang  ingin masuk ke mall tersebut untuk melakukan penjarahan. Walau petugas sudah menjaga mall klender dengan ketat, Namun akhirnya para penjarah berhasil masuk untuk menjarah mall tersebut. Seluruh penjarah mulai melakukan aksi jarah dari lantai satu sampai lantai enam. Tetapi ada sekelompok orang yang menimbun kasur dan barang lainnya di tengah-tengah lantai satu. Kemudian sekelompok orang itu menyiram bensin dan membakarnya sehingga menimbulkan kebakaran pada mall tersebut. Para penjarah yang berada di dalam terjebak tidak bisa keluar mall karena akses mall semuanya sudah terkunci dan jalan satu-satunya hanya melewati tempat kebakaran tersebut. Tim pemadam kebakaran pun telat untuk memadamkan api yang sudah menyebar luas membakar seluruh mall. Ketika di evakuasi seluruh mayat nampak hitam dan gosong. Peristiwa tersebut menjadi kejadian terburuk pada tahun itu.